*por Daniel Balke
✅ Não durma tarde!
Nada de virar a noite no Netflix. Nos primeiros dias, tente ir dormir uma hora mais cedo do que estava acostumado nas férias. Assim, seu corpo se ajustará à mudança gradualmente e você conseguirá chegar a tempo da primeira aula.
✅ Alimente-se bem
A ingestão de alimentos saudáveis, como frutas e lanches naturais, além de bastante água ajudará a não faltar energia durante o dia.
✅ Organize-se
Não se desespere caso tenha ignorado sua agenda de estudos no semestre passado, ainda há tempo. Procure elaborar um plano de estudos diários para não deixar de lado o que ainda falta aprender.
✅ Defina metas
Em que você precisa melhorar neste semestre? Crie uma lista e vá riscando ao longo dos meses.
